BARF für Hunde: Vorteile, Risiken und Tipps für die Umstellung auf eine artgerechte, rohbasierte Ernährung mit frischen Zutaten.
Die Ernährung von Hunden ist ein Thema, das Hundebesitzer weltweit beschäftigt. Eine Ernährungsform, die zunehmend an Beliebtheit gewinnt, ist BARF, was … weiter lesen »
Tipps zur Kaffeezubereitung: So gelingt der perfekte Kaffee! Eine Barista-Meisterin erklärt mit 5 Tipps, wie Du Kaffee perfekt zubereitest.
Mit fünf Tipps erklärt die Schweizer Barista-Meisterin von 2015 Emi Fukahori, warum es sich lohnt, nicht nur auf die Qualität der … weiter lesen »
Dieses Hausmittel gegen Erkältung wirkt als natürliches Antibiotika: Jetzt im Frühling kann man sich wieder leicht eine Erkältung holen. Fieber, Husten, Schnupfen und Kopfweh sind die typischen Anzeichen einer Erkältung. Das Gewürz Kurkuma kann gegen Erkältung wirken und auch einen … weiter lesen »
Dieser Smoothie mit Maca passt ideal zum Frühstück und liefert gleich morgens volle Energie. Der Smoothie ist einfach zu machen, er ist lecker und gesund.
Der Maca Pflanze aus Peru werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt, die teilweise durch Studien belegt sind … weiter lesen »
Viele Bodybuilder und Sportler schwören auf die Aminosäure L-Arginin für den sogenannten Pumpeffekt , d.h. das sich die Muskulatur durch das einfließende Blut beim Training stark ausdehnt. Die Aminosäure Arginin kann aber noch viel mehr, als beim Bodybuilding einen Pump … weiter lesen »
Wer abnehmen will, der braucht eine gesunde Ernährung. Hierbei kann Gerstengras einen wichtigen Beitrag leisten und das Gerstengras kann auch beim Abnehmen helfen.
Gerstengras kann die gesunde Ernährung wirkungsvoll ergänzen durch seine wertvollen gesunden … weiter lesen »
Dass es in den Wintermonaten zu einer Mangelversorgung mit Vitamin D kommen kann, ist den meisten Leuten bekannt. Oft wird vermutet, dass kurzen Tage mit wenig Sonnenlicht daran schuld wären. Tatsächlich ist es aber so, dass in der Zeit zwischen … weiter lesen »
Erfahre hier, wie Du mit Kreatin den Muskelaufbau beim Sport fördern kannst und eine Leistungssteigerung erzielen kannst.
Präparate zum Muskelaufbau gibt es viele. Allerdings sind viele davon nicht legal und können die Gesundheit schädigen oder die Mittel taugen allenfalls … weiter lesen »
Mit diesem Smoothie kann man sehr leicht im Herbst die Abwehrkräfte stärken.
#smoothie für die Abwehrkräfte: Im #Herbst sollte man wieder das Immunsystem stärken. Hier gibt es das Rezept https://t.co/FzcO9avwSE
— Bilder Blog (@JanSiefken) 28. September 2016
Jeder Sportler oder Bodybuilder der ernsthaft vorhat, Muskeln aufzubauen, der kommt nicht darum herum, täglich ausreichend Protein zu sich zunehmen. Die Muskeln brauchen vor dem Sport und nach dem Sport genügend Eiweiß, damit man Muskelmasse aufbauen und erhalten kann. … weiter lesen »